Gym d’entretien

Agnès ACHARD

La Gym d’entretien est basée sur un travail en douceur de toutes les parties du corps avec essentiellement des étirements mais également quelques exercices de musculation.
Le but est d’assouplir et raffermir tous les muscles de la tête aux pieds en passant par les bras, les abdominaux, les cuisses, les mollets, etc.. et apporter du bien être !

Mardi 19h30 – 20h30
jeudi   10h00 – 11h00
salle d‘expressions corporelles

140€/an