CARDIO FULL BODY

Didier DULAC
Séance d’une heure, composée de mouvements de renforcement musculaire (Non chorégraphiés et sans stéps) enchaînés et organisés de manière à travailler l’activité cardiaque en moyenne et haute intensité. Travail connexe de l’équilibre, de la force et de tonicité musculaire.
Mercredi 19h30 à 20h30
Activité décentralisée à l’école Pagnol
168€ • 1 an


session 2021/2022